پاورپوینت تغذیه ورزشی

دسته بندي : عمومی » تربیت بدنی
دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه ورزشی،
در قالب ppt و در 20 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

تقسیم بندی مواد غذایی
شش مادۀ مغذی اصلی
کربوهیدرات
پروتئین
چربی
ویتامین ها
مواد معدنی
آب
رژیم غذایی ورزشکاران
انرژی مورد نیاز ورزشکاران
هفت قانون صحیح خوردن
کربوهیدرات: انرژی مورد نیاز روزانه ورزشکاران
پروتئین: انرژی مورد نیاز روزانه ورزشکاران
میزان مصرف مایعات در قبل ، حین و بعد از ورزش
چه اندازه باید غذا بخوریم؟
غذای پیش از مسابقه
چه غذایی بخوریم ؟
چه موقع غذا بخوریم ؟
خوردن غذا هنگام فعالیت های ورزشی استقامتی
غذای بعد از مسابقه


قسمتی از متن پاورپوینت:
خوردن غذا هنگام فعالیت های ورزشی استقامتی:
در فعالیت هایی که بیشتر از 1 ساعت طول می کشند، متخصصان تغذیۀ ورزش توصیه کرده اند ورزشکاران 100 تا 300 کالری کربوهیدرات به ازای هر ساعت فعالیت ورزشی استقامتی یا 0/5 گرم کربوهیدرات به ازای هر پوند وزن بدن مصرف کنند ...


توضیحات:
این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع "تغذیه ورزشی" می باشد که در حجم 20 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی توسط دانشجویان رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی  مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.
دسته بندی: عمومی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 12092 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 20

حجم فایل:1,168 کیلوبایت

 قیمت: 25,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل